Λογαριασμός ρεύματος: Tι πραγματικά πληρώνετε πίσω από κάθε γραμμή
Οι περισσότεροι ανοίγουμε τον λογαριασμό του ρεύματος, κοιτάμε μόνο το τελικό ποσό και τον αφήνουμε στην άκρη. Όμως πίσω από αυτό το νούμερο κρύβονται τέσσερις εντελώς διαφορετικές κατηγορίες χρεώσεων — και μόνο τη μία από αυτές μπορείτε πραγματικά να τη μειώσετε. Αν καταλάβετε ποια είναι ποια, σταματάτε να πληρώνετε «στα τυφλά». 1. Ανταγωνιστικές χρεώσεις: εδώ…
Κοτόπιτα με φύλλο κρούστας και λαχανικά
Υλικά: φυλλο κρουστας 1 πακέτο Για τη γέμιση: κοτόπουλο 2 φιλέτα στήθος πιπεριά 4 κόκκινες ψιλοκομμένες πιπεριά 2 πράσινες ψιλοκομμένες μανιταρια 10 λευκά ψιλοκομμένα κρεμμυδι 1 ξερό ψιλοκομμένο καρότο 1 ψιλοκομμένο ή τριμμένο ρεγκάτο 3-4 κουταλιές της σούπας κρεμα γαλακτος 200 ml αλατι Κατά βούληση πιπέρι Κατά βούληση Για το άλειμμα: ελαιολαδο Λίγο Γάλα φρέσκο…
Ρύθμιση οφειλών προς τον e-ΕΦΚΑ και τους λοιπούς Φορείς Κοινωνικής Ασφάλισης εβδομήντα δύο (72) δόσεων
Η Διοίκηση του Ηλεκτρονικού Εθνικού Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης σας ενημερώνει ότι τίθεται σε εφαρμογή η νέα ρύθμιση ασφαλιστικών οφειλών 72 δόσεων. Αφορά οφειλές χρονικών περιόδων έως και την 31 η Δεκεμβρίου 2023. Προϋπόθεση οι οφειλές αυτές να μην ήταν ρυθμισμένες κατά την 21η Απριλίου 2026 ή να μην έχουν υπαχθεί σε ρύθμιση έως την ημερομηνία…
Η αρχαία ακρόπολη της Στέρνας στην Πλαγιά Αιτωλοακαρνανίας
Η κατασκευή του οχυρού χρονολογείται στην κλασική περίοδο, πιθανότατα στον 5ο αιώνα π.Χ. Η αρχιτεκτονική του χαρακτηρίζεται από ισχυρή πολυγωνική και τραπεζιόσχημη λιθοδομή, χαρακτηριστικό πολλών οχυρώσεων της δυτικής Ελλάδας κατά την ίδια εποχή. Σώζονται τμήματα των τειχών, πύλες, εσωτερικά διαχωριστικά τείχη και μία λαξευμένη δεξαμενή νερού, γνωστή ως «στέρνα», από την οποία πιθανότατα προήλθε και…
Φίδι δάγκωσε φοιτητή σε κάδο απορριμμάτων
Ένα φίδι βρέθηκε… στο κέντρο της Πάτρας. Συγκεκριμένα σύμφωνα με πληροφορίες, μάλλον είχε “κρυφτεί” σε κάδο απορριμμάτων στην οδό Καραΐσκάκη. Όταν ένας νεαρός επιχείρησε να πετάξει τα σκουπίδια του, τότε πετάχτηκε και τον δάγκωσε,όπως μεταδίδει το tempo24.news. Ο νεαρός, ο οποίος είναι φοιτητής, μεταφέρθηκε άμεσα στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας από όπου, σύμφωνα με πληροφορίες,…
Γιορτάζει ο Ιερός Ναός Αγίου Βλασίου στα Σκλάβαινα Παλαίρου 6-7/7
Εορτή του Αγίου Ιερομάρτυρος Βλασίου του Ακαρνάνος & των συναυτώ μαρτυρισάντων Αγίων εορτάζει ο φερόνυμος Ιερός Ναός Σκλαβαίνων κατά το ακόλουθο πρόγραμμα ΔΕΥΤΈΡΑ 6 ΙΟΥΛΊΟΥ 2026 Μέγας Πανηγυρικός εσπερινός μετ’ αρτοκλασίας και θείου κηρύγματος Ώρα: 7:30 μ.μ. ΤΡΊΤΗ 7 ΙΟΥΛΊΟΥ 2026 Όρθρος και Πανηγυρική Θεία Λειτουργία μετά θείου κηρύγματος Ώρα: 7:00-10:00 π.μ. ΕΚ ΤΟΥ ΙΕΡΟΎ…
Διάκριση για το Αγρίνιο: 2η θέση στο διαγωνισμό ECOTROPHELIA για το Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων
Το Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων (ΕΤΤ) του Πανεπιστημίου Πατρών κατέκτησε τη 2η θέση στον ετήσιο εθνικό διαγωνισμό ECOTROPHELIA 2026 για τη δημιουργία και ανάδειξη νέων προϊόντων διατροφής με οικολογικό και καινοτόμο χαρακτήρα, που διοργανώθηκε για 16η χρονιά από το Σύνδεσμο Ελληνικών Βιομηχανιών Τροφίμων (ΣΕΒΤ). Το Τμήμα ΕΤΤ συμμετείχε στη φετινή διαγωνιστική διαδικασία με…
ΓΟΥΛΕΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ : ΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
Ζητούνται φοιτητές ιατρικής και νέοι γιατροί , βιολόγοι,νοσηλευτές και φυσικοθεραπευτές που θέλουν να τηλε-εκπαιδευτούν στην συγγραφή ιατρικών άρθρων, βιβλίων , συμμετοχής σε συνέδρια και δυνητική απόκτηση μεταπτυχιακού με χαμηλό κόστος από την ιατρική επιστημονική ένωση ΕΕΛΙΑ. …. Αποστολή βιογραφικού nosos100@gmail.com τηλ 6982059755 Πηγή: https://xiromeronews.blogspot.com/2026/07/blog-post_451.html .
Ο Θωμάς Στάππας στην εκδήλωση του Παύλου Χρηστίδη, παρουσία του Νίκου Ανδρουλάκη
Ο Αγρινιώτης μηχανικός και στέλεχος επιχειρήσεων Θωμάς Στάππας παρευρέθηκε στην εκδήλωση που διοργάνωσε ο βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Παύλος Χρηστίδης, με αφορμή την ονομαστική του εορτή, παρουσία του Προέδρου του ΠΑΣΟΚ Νίκου Ανδρουλάκη, βουλευτών, στελεχών και φίλων της δημοκρατικής παράταξης….. Στο περιθώριο της εκδήλωσης, ο Θωμάς Στάππας είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με τον Πρόεδρο του…
Οι πληρωμές από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ από σήμερα έως τις 10 Ιουλίου – Οι δικαιούχοι
Το χρηματικό ποσό των 69.856.913,67 ευρώ θα κατατεθεί στους τραπεζικούς λογαριασμού 81.273 δικαιούχων, από σήμερα Δευτέρα έως την Παρασκευή 10 Ιουλίου 2026, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ)….. Ειδικότερα, όπως αναφέρει το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης σε ανακοίνωσή του: Unmute Remaining Time –0:00 Fullscreen Από τον e-ΕΦΚΑ: Στις 6 Ιουλίου θα καταβληθούν 13.856.913,67 ευρώ σε 27.973 δικαιούχους για παροχές (επιδόματα μητρότητας, ασθενείας, ατυχήματος και έξοδα κηδείας). Από τις 6 Ιουλίου έως τις 10…
